Aquamove en beweegfun voor senioren

Dit evenement is al voorbij

Op maandag 11 maart 2019, van 13u30 tot 17u, in het zwembad van Neder-Over-Heembeek.

Voor de tweede keer organiseert de dienst Senioren een watersportmiddag voor 50-plussers in het kader van Brussel Beweegt - Bruxelles Bouge (5 namiddagen vol actie en beweging voor senioren op verschillende plaatsen in Brussel). Op het programma:

  • in het ondiepe: aquabike, trampoline, aquazumba, aqualoopband
  • in het diepe: vrij zwemmen, stretching en spieropbouw, jogging met gordel
  • buiten het zwembad: initiatie Afrikaanse dans, boksen voor senioren en 'drums alive'

Inschrijven via:

Deel  

Aquamove en beweegfun voor senioren