Tips tijdens een hittegolf

Hoge temperaturen en hittegolven komen steeds vaker voor. Volgende tips en goede gewoonten helpen u het hoofd koel te houden bij warm weer.

  • Drink water op een regelmatige basis
  • Zoek afkoeling
  • Hou het huis koel en sluit gordijnen tot de avond
  • Blijf in contact met uw naasten
  • Eet licht en genoeg
  • Vermijd alcohol
  • Beweeg minder

De Stad Brussel helpt haar inwoners ook tijdens elke hittegolf met een hittegolfplan. Wie hulp wil tijdens een hittegolf, kan zich gratis inschrijven op het nummer:

  • 0800 35 550 (tijdens de kantooruren)

Tips tijdens een hittegolf

Meer info?

Lees hier de algemene tips om klachten door hitte en ozon te voorkomen:

Hoe uw huisdier helpen?

Ook huisdieren hebben last van de hitte. Hier zijn wat tips om ze koel te houden:

  • Zorg voor schaduwrijke plekken in uw huis.
  • Zorg voor voldoende water voor uw huisdier.
  • Besproei uw huisdier lichtjes met water om het af te koelen.
  • Geef de voorkeur aan natvoer voor honden en katten. Nieuwe of exotische huisdieren (herbivoren en omnivoren) krijgen het best waterrijke voeding (fruit en groenten) zoals (water)meloen of komkommer.
  • Borstel vooral langharige huisdieren en verwijder de dode haren.
  • Laat uw huisdier nooit alleen in een voertuig.
  • Wees alert voor symptomen van een zonnesteek. Als u het volgende vaststelt, raadpleeg dan meteen de dierenarts: zeer snel hijgen, verhoogde lichaamstemperatuur, beven, braken, diarree, bewustzijnsverlies,...
Gemaakt 11/07/2022 (bewerkt op 11/07/2022)

ZIE OOK